Category: Data science


  • Data กับสุขภาพ — เราใช้ข้อมูลดูแลตัวเองให้ดีขึ้นได้ยังไง?

    หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง ถ้าเรารู้จักร่างกายตัวเองดีมากพอ มีคำพูดเก่าๆ ที่ว่า “ร่างกายเราส่งสัญญาณเตือนก่อนเสมอ แค่เราไม่ฟัง” และส่วนใหญ่เราไม่ฟังเพราะเราไม่มีข้อมูลครับ เราแค่ “รู้สึก” ว่าตัวเองโอเคหรือไม่โอเค แต่ไม่รู้ว่าจริงๆ แล้วร่างกายกำลังทำอะไรอยู่ ลองนึกดูนะครับ คุณนอนหลับกี่ชั่วโมงต่อคืนโดยเฉลี่ยในเดือนที่ผ่านมา? หัวใจเต้นกี่ครั้งต่อนาทีตอนที่คุณเครียด? คุณเดินกี่ก้าวในวันที่ทำงานหนักที่สุด? และวันที่รู้สึกเหนื่อยมากผิดปกตินั้น ก่อนหน้านั้นคุณนอนหลับลึกแค่ไหน? คำถามพวกนี้ฟังดูเหมือนต้องให้หมอตอบ แต่จริงๆ แล้วในยุคนี้ เราตอบได้เองครับ ด้วยข้อมูลที่เราเก็บได้จากอุปกรณ์รอบตัว บทความนี้ผมจะพาไปดูว่า data กำลังเปลี่ยนวิธีที่เราดูแลสุขภาพตัวเองยังไง ทั้งในระดับปัจเจกบุคคลและในระดับระบบสาธารณสุข และที่สำคัญ จะบอกด้วยว่าเริ่มต้นใช้ข้อมูลดูแลสุขภาพตัวเองได้ยังไงโดยไม่ต้องลงทุนมาก หัวข้อที่ 1 — ทำไมการดูแลสุขภาพแบบ “รู้สึกว่าโอเค” ถึงไม่พอในยุคนี้? คนส่วนใหญ่ไปหาหมอเมื่อป่วยแล้วครับ ไม่ใช่ก่อนที่จะป่วย นั่นคือปัญหาใหญ่ที่สุดของการดูแลสุขภาพแบบดั้งเดิม เราทำแบบ reactive คือรอให้มีอาการก่อนแล้วค่อยแก้ แทนที่จะเป็น proactive คือป้องกันก่อนที่มันจะเกิดขึ้น และเหตุผลที่เราทำแบบ reactive ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเราไม่มีข้อมูลที่บอกได้ว่าร่างกายกำลังเริ่มมีปัญหาครับ เราไม่รู้ว่าความดันโลหิตของเราในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาเป็นอย่างไร ไม่รู้ว่าคุณภาพการนอนหลับของเราแย่ลงมาตั้งแต่เมื่อไหร่ หรือไม่รู้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติไปจากเดิมยังไง แต่ตอนนี้สิ่งเหล่านี้เปลี่ยนไปแล้วครับ เทคโนโลยีทำให้การเก็บ health…

  • Data กับอนาคตของงาน — อาชีพไหนรอด อาชีพไหนเสี่ยง และเราควรเตรียมตัวยังไง?

    เกริ่นนำ — คำถามที่ทุกคนกลัวที่จะถาม มีคำถามหนึ่งที่ผมโดนถามบ่อยมากในช่วง 2-3 ปีหลังๆนี้ครับ โดยเฉพาะจากน้องๆที่กำลังเรียนอยู่ และก็เรียนจบเริ่มงามไปแล้วนิดนึง หรือแม้กระทั่งเพื่อนที่ทำงานมา 10 ปี หรือแม้แต่ผู้บริหารในองค์กรใหญ่ๆ คำถามนั้นคือ “งานของเค้านั้น จะโดน AI เข้ามาแทนที่ไหม?” ผมเข้าใจว่าทำไมมันถึงน่ากลัวครับ เพราะมันไม่ใช่แค่เรื่องเงินเดือน แต่มันคือเรื่องของอัตลักษณ์ความเป็นคน ความมั่นคง และสิ่งที่เราทุ่มเทเวลาหลายปีเพื่อไปเรียนและฝึกฝนมา แต่ผมอยากให้ทุกคนเปลี่ยนกรอบความคิดกันสักนิดหนึ่งก่อนละกันนะครับ แทนที่จะถามว่า “งานของฉันจะหายไปไหม?” ลองถามว่า “งานของตัวเรานั้นจะเปลี่ยนไปยังไง และต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง?” สองคำถามนี้ต่างกันมากครับ คำถามแรกทำให้เราหวาดกลัวและรอดูเฉยๆ คำถามที่สองทำให้เราลงมือทำ ลงมือฝึก และไม่กลัวด้วยครับ บทความนี้ผมจะพาไปดูข้อมูลจริงๆ ครับว่า data และ AI กำลังเปลี่ยนตลาดแรงงานยังไง อาชีพไหนที่มีความเสี่ยง อาชีพไหนที่ยังปลอดภัย และที่สำคัญที่สุดคือเราควรเตรียมตัวอย่างไร หัวข้อที่ 1 — เข้าใจก่อนว่า AI แทนที่ “งาน” หรือ “task”? ก่อนจะไปดูว่าอาชีพไหนเสี่ยง ต้องเข้าใจอย่างนึงก่อนครับ AI ไม่ได้แทนที่…

  • Data กับ AI — 2 สิ่งนี้ทำงานร่วมกันยังไง และกำลังเปลี่ยนโลกอย่างไร?

    เกริ่นนำ – AI ไม่ได้ฉลาดเอง มันฉลาดเพราะ Data ช่วงนี้ไม่ว่าจะเปิดข่าวไหน อ่านบทความอะไร หรือคุยกับใครในวงการธุรกิจ คำว่า “AI” โผล่มาทุกที่ครับ บางคนตื่นเต้น บางคนกลัว บางคนก็งงว่ามันคืออะไรกันแน่ แต่มีสิ่งหนึ่งที่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้ และผมคิดว่าสำคัญมากๆ คือ AI ไม่ได้ฉลาดขึ้นมาเองครับ มันฉลาดเพราะมีคนป้อน data ให้มันเรียนรู้ ในปริมาณที่เรียกว่า “มหาศาล” ถ้าเปรียบ AI เป็นนักเรียน data ก็คือหนังสือ ครู และประสบการณ์ทั้งหมดในชีวิตของมัน ไม่มี data ที่ดี ก็ไม่มี AI ที่ดีครับ ง่ายแค่นั้นเลย บทความนี้ผมจะพาไปทำความเข้าใจว่า data กับ AI สัมพันธ์กันยังไง มันทำงานด้วยกันอย่างไร และกำลังเปลี่ยนแปลงโลกที่เราอยู่ในแบบไหนบ้าง โดยไม่ต้องมีพื้นฐานด้านเทคนิคเลยก็ตามได้ครับ หัวข้อที่ 1 — AI เรียนรู้จาก Data ยังไง ?…

Mid Year Sales 2026 - Hello!

🎉 Type "midyear26" before purchasing!

get 30% off !

(All of premium courses)

Mid Year Sales!